Teil 1 – Muskelmasse: So verbrennst du Kalorien im Schlaf Teil 2 – Crash-Diäten: Die bittere Wahrheit über radikale Diäten Teil 3 – Fasten: Genialer Turbo oder unnötiges Risiko Wir hoffen, das hat dich weiter gebracht!Starte jetzt in die nächste Lektion:zurück zur Übersicht